Truskawki to pyszne owoce, które nie tylko smakują wyjątkowo, ale także posiadają wiele korzyści dla zdrowia. Włączenie truskawek do codziennej diety ma pozytywny wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. A oto kilka przykładów, dlaczego dieta bogata w truskawki może wpływać na nasze ciało pozytywnie: (więcej…)
Czytaj dalej ... 
Czy włączenie do diety truskawek może pomóc w leczeniu nadciśnienia? Truskawki: superowoc dla serca i naczyń
Włączenie truskawek do diety może być korzystne dla osób z nadciśnieniem, jednak należy pamiętać, że żaden pojedynczy pokarm, w tym truskawki, nie jest "lekarstwem" na nadciśnienie. Truskawki mogą jednak przyczynić się do ogólnego zdrowia sercowo-naczyniowego dzięki swoim właściwościom:Wysoka Zawartość Potasu: Truskawki są źródłem potasu, który pomaga w regulacji [...] (więcej…)
Czytaj dalej ... 
