Jeśli chcesz uprawiać truskawki na balkonie czy na tarasie, radzimy wybrać odmiany, które dobrze się czują w doniczkach i w skrzynkach, a także takie, które [...] (więcej…)
Czytaj dalej ... Jak uprawiać truskawki na balkonie? Krok po kroku
Nie każdy ma możliwość uprawy truskawek na działce czy w ogrodzie. Niektórzy są „skazani” na uprawę na balkonie, ewentualnie na tarasie. Czy to jest trudne? Z całą pewnością nie. Trzeba tylko przestrzegać kilku poniższych zasad: (więcej…)
Czytaj dalej ... Słodkie poziomki na balkonie – to możliwe!
Uprawa poziomek na balkonie czy na tarasie nie jest trudna i potrafi dostarczyć wiele satysfakcji, szczególnie jeśli w domu są małe dzieci. Jak się do tego zabrać? (więcej…)
Czytaj dalej ... Plusy posiadania własnych truskawek. Dlaczego warto?
Uprawa własnych truskawek ma wiele zalet, które mogą przynieść korzyści zarówno dla naszego zdrowia, jak i środowiska. W tym artykule przedstawię najważniejsze powody, dla których warto zainteresować się własną uprawą tych urodziwych owoców.1. Świeżość i smak Nic nie przebije smaku świeżo zerwanych truskawek z własnego ogródka. Uprawiając truskawki samodzielnie, mamy pewność, że są one najświeższe i najsmaczniejsze. Dostęp do świeżych owoców prosto z krzaczka to nie tylko gwarancja najlepszego smaku, ale też dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości witamin i minerałów.2. Brak pestycydów i [...] (więcej…)
Czytaj dalej ... Truskawki w diecie dziecka: Smak zdrowia i radości!
Truskawki mogą mieć pozytywny wpływ na dietę dzieci z wielu powodów.Oto kilka kluczowych korzyści wynikających z włączenia truskawek do codziennego jadłospisu dzieci: (więcej…)
Czytaj dalej ... Truskawki a cukrzyca – słodkie i bezpieczne?
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która wymaga ścisłej kontroli poziomu cukru we krwi. Wybór odpowiednich pokarmów jest kluczowy dla utrzymania stabilnych poziomów glukozy i ogólnego zdrowia. Jednym z często zadawanych pytań jest, Czy osoby z cukrzycą mogą cieszyć się owocami?, zwłaszcza owocami jagodowymi, takimi jak truskawki.Odpowiedź brzmi: tak! Truskawki są [...] (więcej…)
Czytaj dalej ... Wszyscy słyszeli o witaminie C, ale czy wszyscy dobrze znają jej właściwości?
Witamina C (Kwas askorbinowy) jest znakomitym przeciwutleniaczem zapobiegającym procesowi starzenia, uczestniczy w procesie tworzenia czerwonych krwinek, przyswajania żelaza, znakomicie wpływa na układ krążenia oraz przeciwdziała nowotworom.
Najbardziej znanym jej działaniem jest oczywiście wzmacnianie odporności. Stosowana regularnie podnosi sprawność układu immunologicznego. A co najważniejsze [...] (więcej…)
Owoce dla diabetyków: Truskawki na liście
Dla osób z cukrzycą ważne jest wybieranie owoców jagodowych o niskim indeksie glikemicznym (IG), które mają mniejszy wpływ na poziom cukru we krwi. Oto kilka owoców jagodowych, które są zazwyczaj polecane dla diabetyków: (więcej…)
Czytaj dalej ...